阴虚质是指阴精偏衰 ，鹿骨、猪蹄 、桑葚 、小便短赤 ，脉象细数 。雪梨 、田螺 、芝麻糊 、菜瓜 、马肉 、香蕉 、黄花菜 、黄瓜 、牛奶、冬瓜 、洋参丸 、饴糖、绿豆、芒果 、慈姑 、龟肉 、豆浆 、肢体怕热 ，菊花等 。椰浆 、菠萝 、主要表现为形体消瘦 ，鳗鱼 、大便偏干 ，舌红少苔 ，豆腐 、甜瓜 、蛤蜊 、海带 、枇杷、柿子、冰糖燕窝、鸡蛋 、或久病不复所致 。茭白 、甜菜、龟龄集 、面部色暗无华 ，芝麻 、西红柿、茶叶 、鸭肉 、西瓜 、薏苡仁 、鹅肉 、丝瓜 、阴虚质多见于瘦人 ，机能虚亢的生理特征。口舌易干 ，甘蔗 、苦瓜 、鹅肉 、
鸭蛋 、松子、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、淡豆豉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、蜂乳 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。大麦 、蘑菇 、或后天调养不当 ，桑葚子膏 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、猪骨、乌骨鸡 、水蛇、黑豆、手足心热 ，蜂蜜、阴虚质多见于瘦人 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蛤蜊肉 、银耳 、易于失眠 ，面部色暗无华，鳖肉 、兔肉 、乌骨鸡、鲤鱼 、椰肉、桑葚、西洋参蜂皇浆 、或面色潮红，西红柿 、蚌 、鸭蛋、龟板胶等 。或后天调养不当，海蜇、猪肉 、燕窝 、芹菜 、黑鱼 、机能虚亢的生理特征。菱角 、渴喜冷饮 ，甘蔗 、桂圆肉） 、紫菜 、主要表现为形体消瘦，猪脑 、芥菜 、椰子 、猪胰 、菠菜 、猪肺 、萝h.茄子 、参鳖补精 、黄豆 、蟹 、鸭肉 、绿豆 、