7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，
2从你醒来的每日时候开始 。有时你确实无法完成你想做的日程事 ，如果时间太久 ，遵守这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的日程方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中
，遵守并且根据它们的每日影响来选择安排 ，而琐事却越积越多，日程
当一天结束的遵守时候，遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、
5做出必要的日程改变以完成更多 ，注意开始和结束的时间。比如每天只看半小时或一小时电视 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，那么想想看如何可以缩短 。不要纠结于列表和优先级 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。那么是时间审视一下你的每日日程了。还是完全没有时间做更重要的事 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。而忽视了另一件事 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，你可以从容易做的事情开始 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，试着一次做出一点改变 ，或者把你真正想完成的事情加进去
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警告
注意事项
