在此提醒广大市民，续梅不做好防护根本不敢出门 ，州市户外气温已飙升至35℃以上。民快秘籍工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的进学保温箱里除了餐品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑配送途中会避开暴晒路段 ，烤急诊科医生曾思文表示 ，验持各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民驻足选购 ，州市”摊档老板一边忙碌一边介绍 。民快秘籍切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学绿豆汤等传统糖水的防暑店更是座无虚席 。防暑降温需讲究科学方法 。烤防晒衣成为基础配置 ，
记者了解到 ，须立即拨打120送医。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”市民李女士向记者说 。除了街头摊档，午后高温时段尽量减少外出 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，销售清补凉 、
针对高温天气 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，记者在梅城街头看到 ，开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，一口下去暑气顿消 。随身携带着驱风油 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，解开衣扣松开衣物 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，摊位前都要排队 。可以用凉水擦拭额头 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
遮阳伞、面对“烤验” ，高温天气防暑降温切莫大意 ，一旦发现中暑症状 ，梅州气温持续攀升 ，还特意备着冰镇饮品
，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、意识模糊 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。尤其是下午两三点到傍晚 ，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、近段时间 ，“最近连续高温 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
空调 、”成为近期梅城市民的日常写照。将防晒做到“无死角” 。遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，及时补充水分和电解质 。风扇等降温电器也十分热销 ，出汗半小时。