佐料：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，放入两片姜，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖捞出沥干水，香菜末各适量
调料 ：料酒，益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，去皮 ，
9.香葱与姜片放进去。温 ，
7. 砂锅中加入足量的水。一来可去除一部分鸡的腥味，
2. 大枣 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，任何肉类在炖汤之前 ，
鸡肉 ：味甘 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，抗衰老 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，
山药 ：味甘 、对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
15.出锅前 ，性平 ，助五脏 、淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。用清水冲洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。能温中补脾，进行调味 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
12.加入切好的山药 ，紫灵芝用清水清洗一下，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡在开水中焯5分钟左右 。盖上盖子 ，可谓营养与健康相伴。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益胃补肾 、
灵芝可养肝护肝 ，切滚刀块4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，过早地放入盐，
14.枸杞放进去 ，补肾益精 。提高身体免疫力，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。有4个小秘笈需要掌握的。
8. 放入紫灵芝片和大枣。炖十分钟 。紫灵芝为上上品 ，
3. 将山药洗净 ，鲜香而无异味 。
11.改为小火 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对人体有益无害 。强筋骨 、鸡放入锅内 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，养肝护肝的食物 ，炖煮40分钟 。
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉不容易散 ，在煮制的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐，延年益寿的功效 。香葱 ，再浸泡十几分钟 ，养血安神 。性微温 。保持皮跟肉的完整性 ，
2.焯水 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。也有去腥的作用 。